Accueil

L’Aïkidō qu’est-ce que c’est ?

Président du Jumbi Dosa Aïkido Club
José Coze
Président du
Jumbi Dosa Aïkido Club

« la voie de l’énergie harmonieuse »

signifiant « harmonie »,  Ki « énergie », « voie »

C’est un art martial japonais d’autodéfense très esthétique, tant dans le geste que dans la tenue (haut blanc et large pantalon « hakama » noir ceinturé à la taille) consiste à utiliser l’énergie de l’adversaire pour la dévier et la retourner contre lui. En Aïkidō on ne parle pas de force musculaire ni d’agressivité, mais plutôt d’union des énergies. Il s’agit plus d’une méthode de déstabilisation que d’un vrai combat. L’échange se fait très souvent à main nues: elles peuvent saisir le poignet le coude du partenaire afin de le déséquilibrer et de le faire tomber au sol. L’Aïkidō peut être pratiqué aussi avec des armes (le « boken » qui est un katana en bois, le « jo » qui est un bâton en bois et le « tanto » qui est un couteau en bois) leur utilisation est sans danger car leur emploi est très codifié afin d’éviter tout risque de blessure. Pour preuve, les pratiquants ne portent pas de protections. Ce qui fait que petit ou grand, débutant ou confirmé, chacun peut tirer profit de cet entrainement. Quelques bonnes raisons de pratiquer l’Aïkidō : on gagne en souplesse et en sensibilité, la pratique tonifie le corps, elle redresse le dos. L’Aïkidō à travers un code bien précis nous aide à découvrir des valeurs morales comme  la politesse, la sincérité, le respect, l’amitié et le contrôle de soi.


Message de José Coze, président de Jumbi Dosa Aïkido Club de Grande-Synthe (jose.coze@wanadoo.fr).

Morihei Ueshiba

(1883 – 1969)

Le fondateur de l'Aïkido

Biographie de O’Sensei

Laisser un commentaire